2016-03-11から1日間の記事一覧
とりあえず、朝ベッドから起きると、スクワットをする生活になってきています。 一度に行わず、２〜３回に分けて行っています。 自分比では、なんとなく太腿が真っすぐになってきた感じがします。 さて、人に言われるのはいつの日か・・・。 色々な運動があ…
とりあえず、朝ベッドから起きると、スクワットをする生活になってきています。 一度に行わず、２〜３回に分けて行っています。 自分比では、なんとなく太腿が真っすぐになってきた感じがします。 さて、人に言われるのはいつの日か・・・。 色々な運動があ…
