我が家は300fqt程度の1DK(1BRとbachelar の中間かしら)という、
2人暮らしには全く向かないであろう部屋で過ごしております。
それぞれ仕事をしていた時は、まぁそれでなんとなかんとか過ごしていましたが、現在は自宅待機命令なので、この部屋に24時間一緒です。
まぁ、仕方がない。
なんとかしようと思い、元気を出すためにYouTubeから色々と探し、運動を心がけております。
ラジオ体操は我が夫(加奈陀人 サイクリングが好き)も参加しますが、
後は1人でやっております。
結婚生活も三年目に入り、付き合いの期間で言うと5年を超えました。
なので多少(多少の定義は人それぞれ!)変なことを目の前でやっていても気にしません。
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土下座なのか?腕立てなのか?
*この動画では腕立てはしませんけど。
踊っているのか?挙動不審なのか?
という目で見られていても、鬼瓦の顔でふがっふがっ!必死で映像についていくのみ。
終わった頃には、運動神経が切れている私でもさすがに体が温まります。
個人的な感覚としては、運動で体を温めると、気持ちが落ち着きますから。
今週末は日本の友人とオンライン飲み会(しかし誰もお酒は飲まない)です。
そのときまでに少しでもスリムに…。