〜以下引用文〜
私もよくそうするのですが、選択に迷った時は自分が気分の良くなる場所に行きます。
そして、気分がいい状態で、どれを選ぼうか考えます。
気分のいい時には、気分のいい選択ができるからです。
それでも決められなければ、さらに自分のテンションが上がる場所に行きます。
気分がいい！と思う時こそ、「自分らしい瞬間」だからです。
考えでも、感情でもなく、「自分らしさ」で選ぶ、ことをお勧めしたいです。
〜以上〜
これですね。
自分の気分が良くなることを知るって、決断のときに大事なんですね。
私の場合は、最近はホットヨガなんですけど、ホットヨガで汗をばーっとかいているときの思考と、部屋で篭っているときの思考の違いよ・・・・。
ところで、最近気付いたんですが、
自分が楽しいことに時間を割いていることに、私、どうやら罪悪感がある・・・。
勿論、借金してまでギャンブルにつぎ込む＝だって気持ちいいから、とかなら問題なんですけど。
一日1時間ほどのホットヨガ、月換算一万円しない、という身の丈にあっているにもかかわらず、感じる罪悪感・・・。
でも、もう頭がおかしくなりそうで、それを解消するためだし、
なにより気持ちいい！
だから通っていますが、もっと頑張って（苦しんで）仕事を探さないと、楽しいことに時間を使っていいのか・・・？と感じる瞬間も確かにあります。
誰かに（誰だろう）言い訳をしたいんですよね。
私が良いんだから良いじゃん？と言い切れない。
この気持ち、私のこれまでの人生において大部分を占めてきたのかなぁ。
誰に何を証明したいんでしょうね。
