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4.艶肌をつくる(スクワット70回)

昨日は休息日でした。

スクワット三日目までは、脚がちょっと張った感じでしたが、休息日にはそれも引いていました。

慣れてないから、疲れが上手く抜けなかった模様です。

 

今日は、艶肌をつくってみました。

その方法とは・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

ワセリンとBBクリームを混ぜて塗る、以上。

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神崎恵流♡冬でも美人なうるツヤ肌への「保湿」10か条 - Locari(ロカリ)

 

 

 

 

 

乾燥肌にはピッタリな方法ですね、これ。

水分や油分が抜けてしまうと、ファンデーション等は汚く見えてしまうのが嫌だな・・・と思ってから、暫くこの方法で肌作りしていこう!

小鼻や額は、ベビーパウダーでおさえたら、とりあえずこの時期は問題がなさそうです。

 

 

 

今日のスクワット=70回

歩いた距離=自転車で動き回った日でした。